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随着年龄的增长,女性患乳腺癌的风险也在增加。导致乳腺癌的因素很多。了解这些风险因素,定期筛查,采取日常保健措施,可以预防乳腺癌。
导致乳腺癌的原因是什么?
1、辐射
暴露于高剂量辐射,特别是在儿童时期,可能会大大增加女性患乳腺癌的风险。辐射年龄与患乳腺癌的风险成反比,绝经后接受放射治疗的女性患乳腺癌的风险很小。
2、高脂饮食
高脂肪饮食富含饱和脂肪酸,会增加女性患乳腺癌和心脏病的风险。控制饮食中的脂肪摄入,保持健康的体重,可以降低患乳腺癌的风险。
3、抽烟
吸烟会增加患心脏病和肺癌的风险,也会增加患乳腺癌的风险。吸烟对乳腺癌风险的影响与研究人员的接触时间有关,其中年轻女性开始吸烟的风险最高。
4、饮酒
饮酒也与乳腺癌风险的增加有关。每天喝酒的女性患乳腺癌的风险高于不喝酒的女性。此外,患乳腺癌的风险也与饮酒量有关。饮酒量越高,患乳腺癌的风险就越高。
5、肥胖
肥胖会增加更年期后患乳腺癌的风险。因为更多的脂肪组织可以增加女性的雌激素水平,女性应该控制自己的体重。体育锻炼不仅能保持健康的体重,还能帮助女性降低患乳腺癌的风险。
尤其是更年期后,一旦女性停止月经,雌激素和孕酮的水平就会大大降低,多余的脂肪组织会导致激素水平显著提高,从而增加患乳腺癌的风险。
6、绝经年龄
女性越晚进入更年期,患乳腺癌的风险就越高,这可能与女性长期暴露于雌激素和孕酮有关。
7、母乳喂养
这对母乳喂养的母亲来说绝对是个好消息,母乳喂养会降低女性患乳腺癌的风险,所以不要犹豫,让宝宝喝甜牛奶,也让自己得到健康的好处。
8、骨密度
骨矿物质密度高的女性患乳腺癌的风险更高。骨骼中含有雌激素受体,反映了身体的雌激素水平。
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